La photographie a toujours été un moyen d’expression universel, capable de capturer un instant, une émotion, une histoire. Mais au-delà de son rôle artistique ou documentaire, elle peut être un outil thérapeutique puissant. C’est ce que ce livre explore en distinguant deux approches complémentaires : la photographie thérapeutique et la photo-thérapie.
Photographie thérapeutique et photo-thérapie : deux approches complémentaires
La photographie thérapeutique est une pratique personnelle qui permet d’explorer ses émotions, de travailler sur son image et de mieux comprendre son ressenti à travers la prise de vue et l’observation des photographies. Elle est accessible à tous, sans nécessairement l’accompagnement d’un professionnel.
La photo-thérapie, en revanche, s’inscrit dans un cadre thérapeutique plus structuré, où le patient travaille en collaboration avec un thérapeute, utilisant la photographie comme support pour exprimer des émotions profondes et amorcer un travail de guérison.
Ce livre explore ces pratiques méconnues et montre comment la photographie dépasse son rôle d’outil visuel pour devenir un miroir de soi, un révélateur d’émotions et un vecteur de transformation personnelle.
Photographie thérapeutique et photo-thérapie par Priscilla Gissot et Élodie Sueur-Monsenert
Qui sont les autrices
Priscilla Gissot et Élodie Sueur-Monsenert, spécialistes de l’image, ont exploré l’impact de la photographie sur la connaissance de soi et l’accompagnement thérapeutique.
Priscilla Gissot, photographe accompagnante et formatrice, s’est spécialisée dans l’estime de soi et a fondé la première journée de conférences en France sur le pouvoir de l’image dans la compréhension de soi. Son approche repose sur la bienveillance et la mise en lumière de l’individu à travers la photographie.
Élodie Sueur-Monsenert, photojournaliste et thérapeute du corps et de l’image, a développé une méthode alliant photographie et travail sur le corps, visant à aider ses clients à libérer leurs émotions et à se réapproprier leur image. Ses formations mettent l’accent sur l’accompagnement bienveillant et la capacité de chacun à se voir autrement.
Ensemble, elles ont cherché à structurer ces pratiques, à donner un cadre précis et des outils concrets pour que la photographie devienne un véritable levier de développement personnel.
Photographie thérapeutique et photo-thérapie par Priscilla Gissot et Élodie Sueur-Monsenert
Que va vous apporter ce livre ?
Chaque chapitre de ce livre explore une facette essentielle de la photographie thérapeutique et de la photo-thérapie.
Les premiers chapitres posent les bases en expliquant comment ces pratiques peuvent aider à retrouver l’estime de soi, à dépasser certains blocages émotionnels et à mieux comprendre son rapport à l’image. Vous y découvrirez également les principes d’une séance et les différentes approches qui peuvent être mises en place selon les besoins de chacun.
Un chapitre aborde la libération émotionnelle par la photographie, montrant comment l’image déclenche des émotions et aide à se reconnecter à soi.
Enfin, le livre propose un panorama des différents outils utilisés en photo-thérapie, comme l’anamnèse, la visualisation émotionnelle, le portrait thérapeutique, l’autoportrait, le travail du corps au miroir ou encore l’écriture sur le corps. Ces techniques permettent de travailler en profondeur sur l’image de soi et d’accompagner un processus de transformation.
Les autrices appuient leur propos par des témoignages et des études de cas qui illustrent l’impact réel de ces pratiques.
Vous découvrirez ainsi comment la photographie peut aider certaines personnes à se réconcilier avec leur image, à se voir autrement, à accepter leurs émotions et à mieux comprendre leur propre histoire. Que ce soit pour surmonter une épreuve, gagner en confiance ou simplement s’exprimer autrement, la photographie devient un outil puissant d’exploration personnelle.
Ce livre s’adresse aux photographes, aux thérapeutes et à toute personne souhaitant explorer une autre approche de l’image, que ce soit à titre personnel ou professionnel.
Photographie thérapeutique et photo-thérapie par Priscilla Gissot et Élodie Sueur-Monsenert
Mon avis sur le livre Photographie thérapeutique et photo-thérapie
Ce livre m’a intrigué dès le départ, car il aborde la photographie sous un angle rarement exploré. J’avoue avoir mis du temps à préparer cette chronique car ces domaines me sont étrangers, aussi j’ai commencé par me renseigner avant de vous livrer mon avis de novice.
N’étant ni un manuel technique ni un guide pratique de thérapie, ce livre offre plutôt une réflexion approfondie sur le pouvoir de l’image et ses effets sur l’individu. J’ai apprécié la clarté du propos et la manière dont les autrices parviennent à rendre ces concepts accessibles. Elles ne se contentent pas d’exposer des théories mais apportent des pistes concrètes, des exemples et des outils pour mieux comprendre cette pratique et l’expérimenter soi-même.
Si j’ai une réserve, c’est que ce livre exige un réel investissement du lecteur. Il ne se lit pas d’une traite comme un ouvrage documentaire mais invite à réfléchir sur notre rapport à l’image. C’est une lecture enrichissante pour quiconque s’intéresse aux liens entre photographie et développement personnel. Il montre comment l’image peut être un support d’exploration intérieure et un outil de transformation (à la différence de Pourquoi et comment nous créons qui explore les mécanismes psychologiques de la création).
Photographe, thérapeute ou simple curieux, chacun trouvera dans ce livre publié aux éditions Eyrolles (25 euros) des clés précieuses pour explorer la photographie sous un angle nouveau. Une belle découverte pour tous ceux qui veulent aller au-delà de l’aspect technique et découvrir la puissance émotionnelle de l’image.
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